nicolas mesnier nature (ain)

La Nature en Hiver

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

RIVES-EN-SEINE 76490

Le 21/02/2026

Lors d’une balade ponctuée d’activités ludiques, initiation à l’écoute des oiseaux, observation de la biodiversité, pour mieux comprendre les espèces vivant sur le site. RDV parking du poney club, 107 route des châteaux à Rives-en-Seine (Villequier). Animée par la LPO Normandie

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Arette 64570

Le 21/02/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Arette 64570

Le 22/02/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Arette 64570

Le 23/02/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Arette 64570

Le 24/02/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Arette 64570

Le 25/02/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

Biodivercité. Les animaux de la ville

Strasbourg 67000

Du 13/01/2026 au 12/07/2026

Du 19 septembre 2025 au 31 décembre 2026 | Musée Zoologique Devenu un lieu d’appréhension de la faune mondiale, le Musée Zoologique rénové consacre sa première exposition temporaire, « BiodiverCité», aux animaux de la ville. Conçue comme une promenade, rythmée par les dessins de l’illustratrice naturaliste Valentine Plessy, l’exposition «BiodiverCité» questionne les modalités de coexistence entre citadins humains et non-humains, à l’heure des crises environnementales. La ville est-elle un écosystème comme les autres ? Alors que près de 80% de la population française vit aujourd’hui dans des unités urbaines, ces dernières restent souvent dans nos imaginaires des espaces de non-nature. Pourtant, des espèces animales de toutes tailles et de toutes origines vivent à nos côtés au quotidien. En s’intéressant à cette biodiversité de proximité, l’exposition réaffirme la nécessité de penser la continuité de nos relations au vivant, par-delà nos affects. Valentine Plessy est une illustratrice naturaliste basée à Strasbourg. Depuis le début de sa carrière, elle a contribué à de nombreux ouvrages et films consacrés à la diversité animale. La présentation de son travail au sein de l’exposition[...]

L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 17/01/2026

L’hiver est là : feux de cheminée, arbres nus, écharpes de laine, air frais revigorant... Prendre soin de soi, de son intériorité, ralentir, se blottir... Je vous propose, par la pratique du Yoga d’ accompagner le corps dans les énergies à l’œuvre pendant l’hiver , le mettre au diapason des énergies de la Nature : +Grâce au Hatha Yoga et au Yin Yoga, de soutenir reins et vessie, méridiens sollicités pendant l’hiver, leur donner l’énergie nécessaire à l’évacuation des liquides et des toxines qui ne sont pas utiles à l’organisme. Je vous propose deux temps : un temps de Yoga vigoureux pour se réchauffer face aux frimas, un Yoga reposant pour récupérer, économiser son énergie, hiverner. +Grâce aux Techniques de Pranayama, travail du souffle, de soutenir la respiration et encourager l’élimination des toxines hivernales. +Grâce au Yoga Nidra, harmoniser le corps et l’esprit

Permanence du PGHM de Pierrefitte-Nestalas

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Vie locale

Argelès-Gazost 65400

Le 27/01/2026

Le PGHM est présent chaque mardi à la maison de la Montagne pour répondre à toutes vos questions sur les conditions et la sécurité en montagne. Allez à leur rencontre !

PROJECTION - PAPOUASIE NOUVELLE GUINÉE - LOÏC ROUSSEAU

Nature - Environnement, Danse - Bal - Cabaret, Peinture, Animaux

Sargé-lès-le-Mans 72190

Le 27/01/2026

Loïc Rousseau partage ici une expérience authentique et immersive, explorant des villages reculés qui perpétuent des rituels ancestraux… Goroka Show rassemble plus de 100 tribus parées de costumes traditionnels, exécutant des danses spectaculaires et arborant des peintures corporelles ainsi que des coiffes ornées de plumes d’oiseaux de paradis.

Escape Game - Neige et Avalanche

Fête, Nature - Environnement, Neige - Glisse, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 27/01/2026

Vous avez 18 minutes pour résoudre les 3 énigmes, récupérer les 3 outils indispensables à la recherche d'une avalanche et retrouver la victime ! Inscription obligatoire à la Maison de Gourette - Plusieurs séances entre 10h30 et 12h (départ à 10h15 de la maison de Gourette)

Sous les ailes des montagnes

Fête, Nature - Environnement, Animaux, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 27/01/2026

Le vautour fauve, le milan , le Desman, connaissez vous ces créatures qui arpentent nos montagnes ? Venez nous retrouver pour un atelier pédagogique autour de la faune des Pyrénées, moulages d’empreintes, photos. Sur inscription dans les offices de tourisme ou sur place à la Maison de Gourette

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 27/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Loto

Jeux de hasard - Loto, Nature - Environnement, Fête

Mussidan 24400

Le 27/01/2026

Loto à 20h30, salle Gerbeaud. Tarif: 1€/carton. La Gaule Mussidanaise

Course d'orientation et randonnée

Randonnée et balade, Courses à pied

Nueil-les-Aubiers 79250

Le 18/01/2026

Venez vivre l'aventure en famille, entre amis ou en solo ! Cette année, notre Course-Orientation-Randonnée revient avec en plus une nouveauté, une édition spéciale enfants dès 3 ans accompagnés d'un adulte. Au programme : Parcours ludique pour les plus petits accessible aux poussettes. Parcours sportif et randonnée pour les plus grands. Utilisation du doigt électronique pour tous les participants. Une journée de découverte, de nature et de plaisir, accessible à tous les âges ! Collation au départ et à l'arrivée. Douches mises à disposition, buvette sur place.

JOURNÉE MONDIALE DES ZONES HUMIDES- RICHESSE DU BAGNAS

Nature - Environnement, Animaux

Agde 34300

Le 31/01/2026

À l'aide de longues vues et des jumelles qui vous seront mises à disposition, venez découvrir la diversité d'oiseaux qui bordent l'étang du Grand Bagnas. Puis profitez d'une visite du Petit Bagnas, un site bien différent.. >Gratuit #SORTIE NATURE #ESCAPADE

Princesse K

Nature - Environnement, Théâtre, Patrimoine - Culture

Mimizan 40200

Le 31/01/2026

Théâtre, Contes par la Cie Le Bob Théâtre C'est l'histoire d'une jolie princesse qui vit dans un joli château entouré d'une jolie forêt dans un joli pays avec des gens sympas. Ses parents, le roi et la reine, sont vraiment biens, proches du peuple, ouverts. Ses deux frères, Lainé et Boitar sont cools aussi. La vie est belle là-bas, elle y est douce, le climat y est clément, la nature généreuse, les oiseaux chatoyants. Mais voilà...Au sein même de cette famille royale sympa se cache un traître pas sympa du tout. Assoiffé de pouvoir; ce dernier anéantira sa propre famille pour s'installer sur le trône. Seule la princesse y survivra en se sauvant. Elle n'aura alors de cesse de venger les siens. Promis! Les gentils seront gentils, les méchants seront très méchants et à la fin tout le monde aura gagné sauf les méchants à moins qu'ils ne s'excusent. Durée : 50 min / dès 8 ans

JOURNÉE MONDIALE DES ZONES HUMIDES- STAND ROZO AMBULANT

Nature - Environnement

Agde 34300

Le 31/01/2026

À l 'occasion de la Journée dMondiale des Zones Humides (JMZH) , venez découvrir ce qu'est une roselière ? À quoi ça sert? À travers notre outil ludique et scientifique, découvrez les roselières, le rôle et la fragilité de cet habitat emblématique. > Gratuit #SORTIE NATURE #ESCAPADE

Sortie nature : Cet hiver, prenez l'air à Antifer

Nature - Environnement

La Poterie-Cap-d'Antifer 76280

Le 31/01/2026

Balade dans la valleuse d’Antifer avec un ornithologue et observation d’oiseaux marins le long d’un sentier varié, du haut des falaises blanches à la plage de galets. Animée par le Groupe ornithologique normand Prévoir bottes et jumelles Rendez-vous au parking du phare d'Antifer à la Poterie-Cap-d'Antifer Réservation : seinemaritime.fr/nos-actions/environnement/espaces-naturels/visites-des-espaces-naturels-sensibles

Bourse aux greffons

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

BRETONCELLES 61110

Le 31/01/2026

Traditionnelle Bourse aux greffons organisée par Bretoncelles Patrimoine et Nature en partenariat avec les Croqueurs de pommes du Perche. Venez rencontrer les membres des Croqueurs de pommes du Perche qui vous proposeront à la vente plus de 70 variétés de pommes adaptées à notre territoire et aux caractéristiques très variées : goût, aspect, précocité, rusticité… , également de nombreuses variétés de poires à couteaux, cerises, prunes, pommes à cidres, poires à poiré… Bénéficiez de précieux conseils sur le greffage, la taille et I'entretien des arbres fruitiers, ou repartez avec un des nombreux livres passionnant édités par l’association. Pratique : à la salle Gautier Lapierre (mairie de Bretoncelles) - Entrée libre.

Balade accompagnée en raquettes en vallée d'Aspe

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Neige - Glisse, Sports et loisirs

Bedous 64490

Le 31/01/2026

Découvrez la vallée d'Aspe enneigée, lors d'une balade en raquettes inoubliable accompagnée par une professionnel passionné. Vous évoluerez en tout sécurité au cœur de paysages enneigés où silence, nature sauvage et panoramas grandioses se rencontrent. En petit groupe de 5 à 15 personnes, vous chausserez les raquettes pour explorer les plus beaux itinéraires du secteur. Selon l'enneigement, votre guide choisira pour vous le parcours le plus adapté : sentiers du Parc National des Pyrénées, cirque de Lescun, ou endroits préservés de la vallée d'Aspe. Une expérience hivernale authentique, accessible et inoubliable, pour tous ceux qui souhaitent vivre la montagne autrement. Dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.

Balade accompagnée en raquettes en vallée d'Aspe

Nature - Environnement, Balades, Randonnée et balade

Bedous 64490

Le 31/01/2026

Découvrez la vallée d'Aspe enneigée, lors d'une balade en raquettes inoubliable accompagnée par une professionnel passionné. Vous évoluerez en tout sécurité au cœur de paysages enneigés où silence, nature sauvage et panoramas grandioses se rencontrent. En petit groupe de 5 à 15 personnes, vous chausserez les raquettes pour explorer les plus beaux itinéraires du secteur. Selon l'enneigement, votre guide choisira pour vous le parcours le plus adapté : sentiers du Parc National des Pyrénées, cirque de Lescun, ou endroits préservés de la vallée d'Aspe. Une expérience hivernale authentique, accessible et inoubliable, pour tous ceux qui souhaitent vivre la montagne autrement. Dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.

Festival Compli'Cité - Bestiaire

Spectacle, Festival généraliste, Nature - Environnement

Huningue 68330

Le 31/01/2026

Sans masques ni artifices, un acrobate change de nature et devient quadrupède, oiseau, primate. L’artiste ne singe pas la bête, mais par une posture, un regard, un bond saisissant de vérité, il impose sa présence, son esprit. Ce spectacle nous met nez a` nez avec l’énergie brute des bêtes. Une ode vibrante a` l’imagination vive, qui interroge les notions de liberté, de transformation et de transgression, quel que soit notre âge. Dans le cadre du Festival Compli'Cité Spectacle forain / solo acrobatique / sans paroles Tout public dès 6 ans Durée 35 min

Marais blancs et oiseaux hivernants

Nature - Environnement, Animaux

Gorges 50190

Le 31/01/2026

En famille ou entre amis, cheminez dans un cadre bucolique et découvrez une importante zone d'hivernage pour des milliers d'oiseaux. Sur réservation. Proposé par Elan Nature.

Marché d'en-vies

Marché, Repas - Dégustation

Lautenbach 68610

Du 15/01/2026 au 19/02/2026

À Lautenbach, le Marché d’EnVies revient pour faire le plein de saveurs et de rencontres authentiques ! Organisé par l’association VAL du Haut-Florival, ce rendez-vous convivial met à l’honneur le meilleur de la production bio et locale. Pain croustillant, laitages fermiers, fromages de caractère, miel doré, bières artisanales, légumes fraîchement récoltés, poissons, sirops gourmands, laine naturelle... chaque stand est une invitation à découvrir le savoir-faire de producteurs passionnés et engagés. Plus qu’un simple marché, c’est un moment de partage où l’on prend le temps d’échanger, de déguster, de soutenir une agriculture respectueuse des hommes et de la nature. Cette année, en raison des travaux autour de la collégiale, le marché se tiendra exceptionnellement devant la salle polyvalente de l’Ancienne Gare. Un nouveau cadre, mais toujours la même atmosphère chaleureuse et l’envie de consommer autrement, en circuit court. Venez faire vos emplettes en toute conscience, dans une ambiance détendue et pleine de bonnes énergies !

Visite commentée de l'exposition : Jean Urvoy, la couleur du temps

Exposition, Visite guidée

Dinan 22100

Le 17/01/2026

Organisée par la Bibliothèque municipale et le Musée de Dinan L’exposition "Jean Urvoy, la couleur du temps" fait suite au don, en 2024, de 25 dessins de l'artiste offerts à la Ville de Dinan. Réalisées entre 1930 et 1970, ces œuvres montrent les multiples facettes de Jean Urvoy et l’expression de ses sensations par le biais de la couleur. Accompagnant ces œuvres nouvellement entrées dans les collections de la bibliothèque, divers ouvrages, œuvres peintes et imprimées de l’artiste, sont également présentés. Originaire de Dinan, Jean Urvoy (1898-1989) fut professeur de lettres, d’histoire et de géographie au Collège de garçons. Artiste autodidacte, son œuvre est profondément habitée par la question du temps, par le passage éphémère de l’homme sur la terre et par l’éternelle recommencement de la nature. La lumière y joue un rôle central. Exposition présentée du 11 septembre 2025 au 28 février 2026, en salle Mathurin-Monier.

Les Oiseaux de nos Campagnes

Nature - Environnement, Pour enfants, Nature - Environnement

Limoges 87000

Le 10/02/2026

Découvrir les oiseaux communs. Plusieurs ateliers vous sont proposés : définition, anatomie, atelier nichoir et mangeoire, chants, chaîne alimentaire, observation sur site…

Des sapins pour nos dunes

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Vie locale

Vendays-Montalivet 33930

Du 26/12/2025 au 31/01/2026

Déposez votre sapin naturel, sans décorations, pied ou support, dans les bennes des services techniques de Montalivet. Cette action permet de fortifier la dune et de limiter le recul de nos plages. A Rase Motte, dans le prolongement de la rue de l'Espérance.

Film - Heidi et le lynx des montagnes

Orbey 68370

Le 18/01/2026

Synopsis : Heidi vit avec son grand-père dans un chalet à la montagne. Mais tout bascule lorsqu'elle trouve un bébé lynx blessé et décide de le soigner. Le jeune animal a désespérément besoin de retrouver sa famille vers les sommets ! À l'insu de son grand-père, Heidi et Peter décident de sauver leur nouveau compagnon. Les choses se compliquent lorsqu'un homme d'affaires cupide, Schnaittinger, veut construire une grande scierie en montagne et pose des pièges aux lynx. Il faut maintenant protéger non seulement le lynx et sa famille, mais aussi le village et la nature qu'ils aiment tant!

Course d'orientation et randonnée

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs, Sports mécaniques

Nueil-les-Aubiers 79250

Le 18/01/2026

Venez vivre l'aventure en famille, entre amis ou en solo ! Cette année, notre Course-Orientation-Randonnée revient avec en plus une nouveauté, une édition spéciale enfants dès 3 ans accompagnés d'un adulte. Au programme : Parcours ludique pour les plus petits accessible aux poussettes. Parcours sportif et randonnée pour les plus grands. Utilisation du doigt électronique pour tous les participants. Une journée de découverte, de nature et de plaisir, accessible à tous les âges ! Collation au départ et à l'arrivée. Douches mises à disposition, buvette sur place.

Trail de la Glissoire

Competition sportive, Vie locale, Courses à pied, Sports et loisirs

AVION, 62210

Le 17/01/2026

Chaque mois de janvier, le Parc de la Glissoire devient le terrain de jeu incontournable des amateurs de sport nature. Le Triathlon Club Avionnais organise, dans une ambiance chaleureuse et conviviale, deux rendez-vous emblématiques pour bien commencer l’année : le Trail de la Glissoire et le Triathlon Cross du Nouvel An. Au cœur d'un espace vert préservé, les participants empruntent les chemins variés du parc, alternant sentiers forestiers, passages vallonnés et la célèbre montée vers le belvédère, point culminant offrant une vue panoramique exceptionnelle sur les crêtes de l’Artois et le bassin minier. Un décor unique pour vivre un week-end sportif mêlant défi, plaisir et découverte du patrimoine naturel. Que vous soyez coureur, marcheur, triathlète ou simple spectateur, ce rendez-vous est l’occasion idéale de profiter d’un événement dynamique et accueillant, porté par une organisation sympathique, passionnée et souriante.

Conférence - Entre "Vilauds" et Bicanards" : La Société Limousine à l'épreuve de la Modernité

Conférence - Débat

Limoges 87000

Le 18/01/2026

À 15 h Alors que certains quartiers limougeauds voient leur physionomie profondément modifiée par de nouvelles formes architecturales, la période de l'entre-deux guerres sera aussi l'époque de lourdes mutations dans les esprits limousins. La vieille culture occitane du pays cède le pas face à ce qui semble "faire moderne". "Vilaud" et "bicanard", deux termes péjoratifs qui désignent en Limousin, pour le premier, l'habitant de la ville ignorant des choses de la nature et des préoccupations de la ruralité et, pour le second, le "plouc", l'habitant des campagnes sauvage et attardé. Par Jean-François Vignaud, Institut d’Études Occitanes du Limousin. Entrée libre dans la limite des places disponibles

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Randonnée et balade, Visite guidée

Arette 64570

Le 18/01/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 17/01/2026

L’hiver est là : feux de cheminée, arbres nus, écharpes de laine, air frais revigorant... Prendre soin de soi, de son intériorité, ralentir, se blottir... Je vous propose, par la pratique du Yoga d’ accompagner le corps dans les énergies à l’œuvre pendant l’hiver , le mettre au diapason des énergies de la Nature : +Grâce au Hatha Yoga et au Yin Yoga, de soutenir reins et vessie, méridiens sollicités pendant l’hiver, leur donner l’énergie nécessaire à l’évacuation des liquides et des toxines qui ne sont pas utiles à l’organisme. Je vous propose deux temps : un temps de Yoga vigoureux pour se réchauffer face aux frimas, un Yoga reposant pour récupérer, économiser son énergie, hiverner. +Grâce aux Techniques de Pranayama, travail du souffle, de soutenir la respiration et encourager l’élimination des toxines hivernales. +Grâce au Yoga Nidra, harmoniser le corps et l’esprit